一言でニキビと言っても、人によってニキビのできやすい部位が違ったり症状が違ったりと様々です。

思春期の頃にできるニキビと、30代になってから出来るニキビとでも原因や治療法が異なります。

もしニキビができてしまっても早くきれいに治すためには、ニキビの種類によって治療法が異なるということを知っておいてくださいね。

まずはニキビの種類についてしっかり理解していただきたいと思います。

ニキビの初期段階の白ニキビ。

膨らみや赤味がないので一見わからないことも多いのですが、鏡を近づけてみると鼻の周りなどによくみられることがあります。

白ニキビはまだアクネ菌が増殖していない段階ですがニキビの予備軍。

できればこの段階でしっかりしたケアをしてあげることでニキビを予防することができます。

白ニキビの時期はとにかく触らないこと、そして食生活を見直してお肌に良い栄養成分をたっぷり摂取することですね。

それから黒ニキビと呼ばれるニキビ予備軍は、白ニキビよりも目立ちます。

ただこちらもまだニキビにはなっていない状態なのでケア次第で自然と消滅させることが可能です。

黒ニキビは毛穴に詰まった皮脂が固まって黒ずんだ状態です。

皮膚科などに行くと、専用器具を使って毛穴から出す処置を受けることもできます。

それから白ニキビや黒ニキビがどんどん進行すると、いよいよニキビになってしまいます。

赤ニキビは腫れ上がったり大きくなったり、痛みを伴うことも多いです。

この段階になってしまって初めてニキビ薬を使用する人も多いのではないでしょうか。

赤ニキビは中で炎症が始まった証拠。

なんとか炎症を抑えようと薬を塗ってもなかなか収まらないですよね。

最近では塗り薬よりも抗生物質などを飲んで治す人も多くなってきています。

かなり目立ってしまうのでメイクをすることも憂鬱になりますし、マスクなどで顔を隠すこともあります。

ところがマスクをすると通気性が悪くなり更に赤ニキビが悪化する可能性もあります。

赤ニキビになったら、出来ればメイクを控えて風通しを良くし菌を減らしたいところですね。

そして黄ニキビは、菌が増殖し中で炎症を起こし膿を持った状態のニキビを指します。

中の膿が透けて見えることが多く、目立つのでついついつぶしてしまう人もいると思いますが、これは絶対にやめたほうが良いです。

黄色ニキビを無理やりつぶしてしまうとニキビ跡がしっかり残ってしまう可能性が高いです。

黄色ニキビの処置は、まず炎症を抑えること。

赤ニキビのように抗生物質を処方してもらったり抗菌剤などを塗るようにして焦らずゆっくり治しましょう。

とにかくニキビはつぶさないようにしましょう。

最終更新日 2025年6月15日 by ekisai

かつらは脱毛した髪の毛を隠すためや、おしゃれ感覚で使用するだけでなく医療用としても活躍しています。

特に、抗がん剤治療などで髪の毛が抜け落ちてしまったときに医療用かつらは使われます。

抗がん剤治療の場合、これから治療に入るという時にかつらを作る方が多いようです。

治療が始まるとわかってはいても、どんどん抜けていく髪の毛を見て動揺し落ち着いてかつらを選ぶ余裕がなくなってしまうことが多々あります。

治療前に現在の髪形と同じようなかつらを作っておけば、いざ治療がはじまり髪が抜けだしても心を落ち着かせることができます。

医療用かつらを求める方は圧倒的に女性が多いようです。

女性にとって髪の毛が亡くなってしまうというのは非常に辛く苦しいことです。

でも病気を完全に治すため、こういったリスクを背負うことになります。

治療の辛さに脱毛の辛さが加われば苦しみも重なりますが、そんなときに気分を休めてくれる医療用かつらがあるだけで少しでも心を安定させることができれば素晴らしいことだと思います。

抗がん剤によって抜けた髪は、いつか必ず元のように生えてくるはずです。

その日までのパートナーとして、医療用かつらは多くの女性に使用されているのです。

医療用かつらを扱うサロンはたくさんあり、通常のかつらのようにバリエーションも豊富となっていますよ。

最終更新日 2025年6月15日 by ekisai

山形県にはいろいろな温泉があります。

内陸の温泉として歴史のあるこの赤湯温泉は昔から人気のある温泉として有名です。

ここの歴史は古く、山形県の湯治温泉の一つとして、1093年寛治7年に源義家の弟の義綱がみつけた歴史のある温泉です。

伊達領から上杉領になり米沢潘には殿様が入る温泉ということで潘公認の温泉街として認められ、多くの人でにぎわっていました。

山形、奥州街道の宿場街としての面影も残る温泉街となっています。

泉質は含食塩・塩化土類、硫黄泉となります。

糖尿病や痛風、慢性便秘、慢性消化器系に効果があり、飲用することで下痢止め、腎臓病、高血圧などにも効能が認められています。

赤湯温泉は赤湯駅の東側にあります。

川と国道の間にあって温泉街には15軒の温泉旅館などが点在しています。

共同浴場は4つもあり日帰りでも楽しめそうです。

温泉街にある鳥帽子山公園の千本桜は見事ですので春もおすすめです。

赤湯温泉があるのは山形県南陽市ですが、ここはダリアの産地でも有名な地域となっています。

またちょっと行くと双松公園があり、そこのバラ園も見事ですのでバラの季節にはちょっと立ち寄ってもいいですね。

すぐ近くには白竜湖もあり、秋の紅葉も見事で、赤湯温泉の周辺は季節の花がいつもいっぱいなのです。

ぶどう園も近くにあるので秋はぶどう狩りも楽しめます。

また近くにはハイジアパーク南陽があり、ここは欧風リゾート施設として人気です。

8の字型の流れるプールなど楽しい温泉がいっぱいそろっていて子どもとの思い出つくりにもおすすめです。

ここも赤湯の近くにあるので立ち寄ってもいいですね。

このように赤湯は昔からの山形県でも人気の温泉街であり、ちょっとすぐそばには楽しめるところがたくさんある、とても楽しい温泉街です。

赤湯温泉とその付近は大人だけでなく子ども楽しめる魅力ある温泉です。

夏休みはもちろん雪景色も一年中楽しめる赤湯温泉は1回は行きたい温泉ではないでしょうか。

最終更新日 2025年6月15日 by ekisai

1カ月前にはすでに準備を開始しておかないと間に合わないことも。

ここでは引越しが決まってから1カ月前までにやることをピックアップしていきましょう。

○引越し業者の選定

引越し費用の大勢を決めるのが引越し業者の選定で、一番力をいれてやることになります。

費用を安く上げるためにも相見積もりをとることが前提となりますし、価格だけではない付加サービスも加味して選定するとなるとそれなりの熟考時間が必要となります。

また転勤シーズンなどは人気の業者は予定が早く埋まってしまうこともあるのでできる限り業者選びは早く行うのがオススメです。

○インターネットの契約手続き

インターネットの契約は会社ごとに締日が異なっており引越し先でプロバイダの乗り換えをした場合にタイミングによってはネットが使えない空白期間ができてしまう事も。

1日や2日なら何とかなりますが更新手続きと切り替えのタイミングが悪いと20日ほどネットが使えないなんてことも起こりえます。

空白日をつくらないためにも事前の切り替え更新を行うのがベストです。

○大家・貸主への連絡

こちらもほぼ常識ですが、退去日がおおよそ決まった時点で大家さん・貸主への連絡は必ず行いましょう。

カギの受け渡しや内装のチェックなどが賃貸物件の場合にはあるために、補修が必要な場合などもあらかじめ早めにやることがオススメです。

○大型ごみの処分手続き

引越し先にもっていかなくなる大型家具や家電などは業者に頼んで引き取ってもらうこともありますが、これらの作業申し込みもできる限りはやめにやることをオススメいたします。

引越しシーズンはこれらの業者も引く手あまたになるために2〜3週間ほど申し込んでからかかることも。

引越し当日に業者を手配できるのがベストですが、そうあるためにも早めに申し込みをしておきましょう。

○ダンボールなどの収集

引越しの荷物を梱包するダンボールなどは1カ月前ぐらいからコツコツ集めておくことをオススメいたします。

引越しの荷物運びに業者を利用する場合などは業者が無料でダンボールを提供、回収してくれるサービスなどもありますのでこちらも活用すると良いでしょう。

○お子さまの学校への連絡

転校の手続きは最重要項目となります、中学校までの義務教育と高校の編入手続きには違いがある為に転出元だけではなく転校先での事前確認も必要となります。

最終更新日 2025年6月15日 by ekisai

・梅雨

梅雨の時期が好きなんて人はほとんどいないかと思われますが、私もそれを苦手としている一人です。
じとじととした空気、傘が必須となる外出・・・。

日本より温度の高い国から来た外国人でも、日本の梅雨には参ってしまうそうです。
そして梅雨といえば、厄介な存在が現れやすくなります。

そう、それはカビです。
カビ菌は25度以上の温度と65％以上の湿度を好むと言われています。
まさにこれは、梅雨の気候に当てはまりますね。

またカビだけではなく、梅雨の季節にはダニも好むんだとか・・・。
肉眼ではほとんど見えないとはいえ、ダニがいると思うとぞっとしますね。

そのため梅雨の季節には、いつも以上に念入りに行っている人は多いのではないでしょうか。
そして、一年中カビが好みやすい環境も家にはありますよね。
それは風呂場です。

⇒お風呂のカビに困っていませんか？

・風呂掃除

水周りの掃除って難しいですよね。
ほぼ毎日風呂掃除をしているのですが、それでもカビが発生することがあって困っていました。

そこで、カビの掃除よりも掃除をした後にいかに発生をさせないかということに注意を向けてみることにしました。
その結果、カビの発生を抑えることができて以前よりも清潔な浴室を保つことができるようになりました。

・カビを防止

カビを防止をするには、できる限り湿気を取らなければいけません。
そのため、使用後に湿気を防ぐのは鉄則です。
換気扇を回したり、窓を開けて空気を通す。

基本的なことではありますが、怠ってはいけないことでもあります。
油断をするとすぐ風呂のカビは発生しますから・・・。

またカビは、垢の他にシャンプーや石鹸も栄養源にするそうです。
うーむたくましい。
そこで風呂の利用後は壁面や床にシャワーで熱いお湯を注いで、徹底的に殺菌をすることにしました。

この時、ヤケドをしないように要注意です。
他にも市販されているカビ防止グッズを使ったりした結果、なんとか風呂のカビの発生を激減することに成功しました。
今後もこれを続けていきたいと思います。

最終更新日 2025年6月15日 by ekisai